【残席 1!】11月3日 オルゴナイト講座@宇都宮

急ではありますが、
宇都宮にて 11月3日(祝)にオルゴナイトWS!

14時~ 自分で作ろう!オルゴナイトワークショップ
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講座詳細はこちら←クリック!

【日時】
11月3日(祝) 
14:00-16:00 オルゴナイトワークショップ
※どちらか一つのみの受講でも結構です!!

【参加費用】
 6,000円

【場所】
宇都宮駅より徒歩15分
※当日はJR宇都宮駅にお迎えにあがります。

【ご持参いただくもの】
オルゴナイトに入れたいもの
(パワーストーンやアクセサリーパーツなど)
エプロン

ご予約は
frieden_f@@yahoo.co.jp (@を一つぬかしてください)
もしくはメールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=672652

宇都宮は餃子の町
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終わってから餃子&ビール~なんていいかもしれませんよー。

それでは御縁をお待ちしております!
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オルゴナイトワークショップでした!

10月28日はオルゴナイトワークショップでした。
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参加者の皆様は、
アクセサリー作りをされていたり
絵を描いていらっしゃる方々。
皆さま、頭の中と手の連携がスムーズのようで
オルゴナイトを作る時間が短時間!
普段から、頭の中を視覚化できると
こんな風に作業されるのねーとおもいました。

予定されていた
吉祥寺でのオルゴナイトワークショップは終了。
11月3日(祝)14時から宇都宮で開催するもので
年内は最後になります。

都内や都内近郊出張講座しています。
宇都宮では1名様より開催します。
オルゴナイトワークショップ詳細はこちら←クリック!

もう11月。
年の瀬のこともちらりと頭をかすめます。
今年はたくさんオルゴナイトをワークショップしました。
参加者された方は各自でオリジナルの活動をされている方もいらっしゃいます。
オルゴナイトを作ると、エネルギーに対しての感度が上がるようにおもいます。その感度にしたがって、オルゴナイトに入れるものがきまったり、レイアウトをきめたり、オルゴナイトの型を自作したりと、どんどんバージョンアップしていくようです。
今までの経験から、お伝えできることもあるとおもいますので、
オーガナイズしてくださる方がいらっしゃればどこでも伺います。
お声掛けくださいねー。
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残席2【参加者募集】11月6日(木)魔女の浸出油ワークショップ

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写真はすべて浸出油です。カラフル~
浸出油はインフューズドオイルともいわれ、
植物油にハーブを漬け込んだり、熱を加えて植物の成分を浸出させたオイルをさします。
香りも優しいのが特徴です。
私もボディワークやフェイシャルトリートメントで使っています。

ぐつぐつと熱を加えてぐるぐるとかき混ぜるますよ。
魔女…になれるかも…
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魔女の浸出油ワークショップ
11月6日(木) 13:00-15:00


◎内容
浸出油についての歴史・説明
ハーブについての説明
浸出油の作り方
活用方法
実習
ハンドクリーム作り
※ベールオイルはマカダミアナッツ油を使います。
ハーブはカモミール、カレンデュラをおもに使います。
数種類他にご用意する予定です。

◎ご持参いただくもの
エプロン ハンドタオル 
ミトン←湯煎時のやけど防止

◎場所
仙川駅より徒歩3分 "cococi" Coworking Space◆←クリック

◎参加費 5000円(材料費込)

◎お申込み
メールフォーム http://form1.fc2.com/form/?id=672652
もしくは frieden_f@@yahoo.co.jp(@を一つぬかしてください)

精油は植物の芳香成分を抽出したもの。1mlを抽出するのに大量のハーブを必要とします。
一方、浸出油はキッチンで手軽に作ることができます。毎日のケアに最適です。一度覚えてしまえば、簡単に作ることができます。

アロマトリートメントでおもに使うトリートメントオイルには、オイルに精油を希釈します。香りが豊かなのが特徴ですが、質感はオイルに左右されるのが特徴です。
一方、浸出油はハーブとオイルがミックスすることにより、オイルそのものとはちょっと違った質感に生まれ変わります。
ワークショップではそんなお話を含め、作り方や使い方をお話しし、ご自身で浸出油を作っていただきます。
あわせて、作った浸出油でクリームを作ります。

きっと、ベニシアさんの番組を見たことのある方はなんとなくご存知かもしれません。
浸出油を生活に取り入れている姿を。
冬のあかぎれや肌のお手入れ、体のコリにもつかえますよー。
ベニシアのハーブ便り ― 京都・大原の古民家暮らし Venetia's Ohara Herb Diaryベニシアのハーブ便り ― 京都・大原の古民家暮らし Venetia's Ohara Herb Diary
(2007/03/27)
ベニシア・スタンリー・スミス Venetia Stanley-Smith

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お申込みお待ちしております!
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ハンドドリップが好き



手で入れた、ハンドドリップのコーヒーが好きです。
コーヒーショップが乱立する中、
そういうお店は少なくなってきました。
よくコーヒーショップには行きますが
wifiの電波、ください…って感じで行きます。

昨日は預言カフェに行きました。
ここのコーヒー、美味しいです。
美味しいコーヒーと預言をいただけるという、
希有なお店。

預言をいただくので
店内は比較的心地よく、
人との距離感も程よいです。
ハンドドリップのコーヒーが飲みたいときに
急に行きたくなります。

来年は「かたち」が見えるようになるらしいです。
結構楽しみです。

預言カフェは高田馬場にあります。
ブログはこちら←クリック!

昨日はそして水晶練習会でした・・・

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11月26日(水)「美」ランチ&「美」化粧水WS@yuinoma

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11月に美味しい!美しい!企画、始まります☆

mikinokoのryokoさんとコラボしたランチ企画。
「美」をテーマにした
ハーブを使った美味しいランチと
ハーブカスタム化粧水のワークショップ!

香りに包まれる化粧水作りのワークショップでは、
ハーブウォーターやハーブ方抽出したエキスを使い、
ご自身に合う化粧水を作ります。
お肌についての知識、ハーブ成分について、季節のケアについてなどお伝えする予定です。

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ランチはハーブを使ったヘルシーあったかランチをご提供。
ryokoさんの作った料理は、とにかく美味しくヘルシー。
彼女は研究熱心でハーブにはどんなメニューにしようか、
試作してくださっています。
写真はyuinomaでのランチメニューのひとつ。オイシソー(*´∀`)♪

【日時】11月26日(水) 10:30~13:00
【参加費】お一人様 3500円
【場所】 yuinoma (宇都宮駅東) 詳しくはこちら◇

お申し込みはyuinomaのfacebookページから、
もしくは frieden_f@@yahoo.co.jp(@をひとつ抜かしてください)

秋は美味しい「美」を満喫しにいらしてください♪

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蠍座の部分日食&新月

昨日はちょっとおもしろい一日でした。

朝早く、7時前に蠍座で新月そして日蝕。
(日本では見えないですが。)
日蝕がある時は太陽の力が一瞬弱まる。
月の影が太陽を隠す。
それは自分自身の闇の部分をあぶり出す。
そんな気がしました。

猟奇的な映像は普段はあまり見ません。
ですがこの2日くらい、これが見たくてたまらず一気に昨日は見ました。
HANNIBAL/ハンニバル DVD BOXHANNIBAL/ハンニバル DVD BOX
(2014/11/07)
ヒュー・ダンシー、マッツ・ミケルセン 他

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やばいです、このドラマ。
羊たちの沈黙のレクター博士役、デンマークの俳優、マッツミケルセンが最高。
冷酷かと思えば妙に優しい、そしてグルメ。
料理を作る(材料が…)姿が美しい。
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残酷な血みどろ画像満載なので連続してみないほうがいいと思います。
が、連続してみないと、もう見ないかも。
なぜか昨日はそのダークな部分に惹かれて見続けてしまいました。
まぁ、そんな日もあっていいのか…
普段ではとらない行動をとってしまうのが星の巡りにシンクロした?というのか…←ヨクワカラナイ

おまけに、身体が妙に日蝕に反応していて
下っ腹が冷えて、カイロを張りました。
蠍座は生殖器に対応します。
蝕は日が陰る→冷えるという算段。

こんなことがあった蠍座新月ですが、
水星逆行も相まって古い知り合いから、面白い企画を一緒にやることになりました。一緒に何かを秘密裏に進めるっていうのも蠍っぽいな…

11月下旬、おもしろいことしますのでお楽しみに!



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肌の冬支度

参加者募集! 
11月6日(木)13:00-@仙川cococi
魔女の浸出油ワークショップ
詳しくはこちら■←クリック!


「緑のトリートメント」 やってます。
詳しくは■←クリック!
ボディフェイシャル 130-150分 15000円~


ご予約はメールフォームにて
http://form1.fc2.com/form/?id=672652


kouyo90
ここ数日めっきり寒くなってきました。
着る服もなんだかよくわからない…

肌の乾燥もかなり気になります。
どうも今までの肌のケアではものたりない、
そういう頃には既に乾燥が進んでいるのも事実。
手足や体の冷えも感じるこの時期、
衣替えと同時に肌ケアも見直すほうがいい。

一番手っ取り早いのは
クレンジングを変えてみる。
オイルタイプは乾燥肌ではオイルを吸収してしまう可能性があるので、ミルクタイプに。すでに水分を多く含んでいるミルクタイプは肌への「あたり」がやさしいです。

もうひとつ、もっと簡単な方法としては
化粧水をつける前に、うすーくキャリアオイルで顔をプレスしたあとに、化粧水をつける。
キャリアオイルはマカダミアナッツオイルやスクワランがいいと思います。
生活の木 マカダミアナッツ 25ml 124011120生活の木 マカダミアナッツ 25ml 124011120
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生活の木

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さらっとしていて酸化しにくく、肌への浸透性も高いです。うっすらとオイルを塗った上から化粧水をしっかりとつけます。それも手でしっかりと押さえるようにつけるほうがいいと思います。そして最後は乳液やオイルでふたをする。
それだけで結構しっかりと保湿されます。

緑のトリートメント←クリック!では、
ボディ&フェイシャルのケアをさせていただいています。
このフェイシャルでも上の要領でケアをさせていただいていますので、肌がふっくらしますよー。
使用している浸出油もハーブから抽出してますので、香りも効能も格別です!



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ごはんだいすき

参加者募集! 

11月6日(木)13:00-@仙川cococi
魔女の浸出油ワークショップ
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「緑のトリートメント」 やってます。
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ボディフェイシャル 130-150分 15000円~


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新米の季節。
今年も楽しい時期になりました。

お米、炭水化物、お菓子大好きです。
最近まではパン派でしたが、
このところはお米派。
が!食べ過ぎるとお腹にお肉がてきめんにつきます。

糖質の吸収が穏やかにしてくれる
ハーブティ「マルベリー」を飲んでます。
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緑茶のような綺麗な緑色。
味もくせがなく飲みやすいです。
おまけに腸内環境を改善して整腸作用も。
そのおかげか、このところ便通がよいような・・・

食事前に飲むほうがいいらしい。
ダイエットサプリとしてギムネマが有名ですが、
これも食事前に飲むほうがいいといわれてます。
ですが、あまりそれにこだわっても続かないので、
食事時やおやつを食べる時など一緒に飲んでいます。

「ぷっはー、おいしー!」と飲むのがいいらしい←ウソ


11月下旬にメディカルハーブ講座をします。
くわしくはこちら←クリック!
既に満席…
毎日を健やかに送る手助けとして
セラピストさんのプラス知識として
家族のケアに
一度身につけるとかなり役立つものばかりです。
受講希望の方が数名集まれば開講しますので
御希望日をお伝えくださいねー。

問い合わせは
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もしくはメールフォーム
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鍛えるところ

参加者募集! 

11月6日(木)13:00-@仙川cococi
魔女の浸出油ワークショップ
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ボディフェイシャル 130-150分 15000円~


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今日はこのところの身体づくりについて徒然…

毎日の日課、
ストレッチと筋トレ。
この二つをすると身体の巡りもよくなり、
よく眠れます。

このところ、ちょっとさぼっていたのですが、
このお腹の筋を見てまた復活。
FRaU (フラウ) 2014年 11月号FRaU (フラウ) 2014年 11月号
(2014/10/11)
不明

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お腹の贅肉のつきかたが、
脇腹は少なくなってきたのですが、
どうも長年積み重なったお腹の前側がとれない。
まだまだ筋肉量も少ない、そして脂肪量がまだ多いので
身体のなかで大きい部位を鍛えることにしました。
(大きい部位は胸筋・背筋・太ももの筋肉)
大きい筋肉をきたえると、脂肪も減るという算段。
腹筋中心に鍛えていたためか
この大きい筋肉はあまり鍛えていなかった…

で、こんなものがうちに…
トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー  STT020トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020
(2005/09/12)
TotalFitness(トータルフィットネス)

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腕立て用の器具です。
いままで、腕立てといっても、
二の腕が引き締まるようなものしかやったことがなかったのです。
胸筋を鍛えるのは腕立てだったのねー!と目からうろこ。(いまさら…)
この器具を使って、腕立てするのは3回が今のところ限度。
で、翌朝、筋肉痛です…かなり痛いです。

昨日もブログに書いたミズメザクラ←クリック! が
今の私のお供となっています。

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土用入りしました。

参加者募集! 
11月6日(木)13:00-@仙川cococi
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「緑のトリートメント」 やってます。
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ボディフェイシャル 130-150分 15000円~


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20日から土用入り。
身体のメンテに最適の時期。

どうも昨日の朝から
ぼんやりしてるなーと思ったら、
そんな時期に突入。


日本の精油、ミズメザクラを買いました。
このところの筋トレで
ちょっと筋肉痛。
ミズメザクラを嗅いだところ
「あ~!これいい!!」と身体が反応。

ミズメザクラは
サリチル酸メチルという
シップの成分が入っています。
鎮痛作用、ですね。
筋肉痛にはこれはイイと体が反応するはずです。
肩こりにも。
ボディワークで使ってみたいと思われた方は、
お声掛けください!


この精油のパッケージの中に入っていた説明には
昔、樵(きこり)が斧を振るって一日の仕事を終えると、
ミズメザクラの樹皮をからだにはっていたそうです。
自然の湿布薬でからだを癒していたんですね~

土用は11/6まで続きます。
10/24の新月から11/7の満月までの期間をはさむ時期。
じっくりと自分と向き合って静かな時間を過ごすきっかけを
土用は与えてくれているようです。

緑のトリートメント、しています。
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ハーブ浸出油でのフルボディ&フェイシャルトリートメント。
詳しくはこちら←クリック!

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行くところは決めない

☆10月29日(水)15時から品川セッション可能です☆

参加者募集! 
11月6日(木)13:00-@仙川cococi
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休日のつぶやきです。
後半は星の動きもからめてのつぶやきです。
ご興味のない方はスルーしてくだされ。
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コキアの紅葉をみました。

休日はどこに行くかあまり決めません。

「今」よりちょっと先に
何をしたいかを自分に聞いてみる。
たとえば「お昼にはカレーが食べたい」となったら、
美味しいカレー屋さんに行く。
カレーを食べた後、
お腹が満たされて
ボケーっとしていると
そういえば海が見たいとなる。
で、海の近くに行くと
コキアの紅葉がみられた、
という流れです。
久しぶりの海、近づくにつれ
口の中がしょっぱくなって
懐かしい感じがしました。

あんまり考えると
こじらせて何していいかわからなくなるので、
何も考えないほうが休日としては楽しい。
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コスモスがたくさん咲いていました。
見てるとケナゲで切なくなってきましたよ。
ワーッと咲いて
一気に枯れて行く感覚。
あんまり手間もかけずきれいに咲くよねぇ…

今年もあと2か月とちょっと。
なんとなく今までの傾向を整理してみました。

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お手軽につくれるの?!

☆10月29日(水)15時から品川セッション可能です☆

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fc2_2014-10-16_22-35-32-574.jpg
これから活躍してくれるハーブたちです。
カレンデュラやラベンダー…
これにキャリアオイルを入れて、熱を加えます。
の、前に!ちょっとひと手間かけると、
もっといい感じの浸出油(インフューズドオイル)になります。

11月6日(木)の魔女講座では
そのいい感じになる方法もお伝えします。
講座の詳細はこちら■←クリック!

ハーブは西洋からやってきたもの、
そして日本の土壌に根付いているものもあります。
今は世界中のハーブを日本で手に入れることが可能になりました。
こんな便利な時代、ハーブを生活に取り入れないのはもったいなーと思います。
ベニシアさんみたいな生活って意外と簡単にできてしまうのです。
ベニシアの庭づくり ハーブと暮らす12か月ベニシアの庭づくり ハーブと暮らす12か月
(2013/12/11)
ベニシア・スタンリー・スミス

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ベランダや庭でハーブを育てるのが難しいのであれば
ハーブを身体に取り入れる方法を身につけてしまえばいい。
魔女講座ではその方法をお伝えします。
気軽な感じでいらしてください!

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同じものをみている

☆10月29日(水)15時から品川セッション可能です☆

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ボディワークなどをしているとき、
宇宙を見ることがあります。
utyuu11.jpg
人それぞれの宇宙。
静かで中心に核がある、静かに回転し続けている。
大きくて静かな空間がそこにあります。
不安や心配といった心の揺らぎなどは全くそこにはない。
人の心に関することとは全く関係がないような、
大きな宇宙がそこにあります。
人それぞれの宇宙。
fc2_2014-10-16_22-35-16-419.jpg
セッションが終わると
受けてくださった方も同じものを見ていることがあります。
大きな宇宙を信頼すると
安心できる。
そんなことをお話し下さいました。

きっとだれにもある、大きな宇宙。
ふと不安になった時、
その宇宙を思い出してみる。
大きな宇宙を信頼する。
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エネルギーの注入

fc2_2014-10-16_22-34-36-540.jpg

昨日はマンツーマンでオルゴナイトワークショップでした。
相変わらず写真はこれだけ。

オルゴナイトには
どうしてもエネルギーという言葉が頭をかすめます。

どうしてもこういう形にしたい!という明確な目的があるときは
かなり強いエネルギーをオルゴナイトに注入するようです。
「意図」がはいると、かなり強い。
こういう風に作ろうと考えると同時に
インスピレーションが降ってくる。
これはある意味こういう形にしてよ、と
どこからか降ってくる…ような気がしてなりません。

今回のワークショップでも
私の目玉がボロッとこぼれおちるような衝撃が!
こんなものいれるのー!っていうのがでてきましたよ…
作りたいという方には
いろいろとふってくるんでしょうねー。

降ってくるものが濃すぎで、頭のてっぺんが…
まるで河童のお皿が痛い、みたいなw
kappa_bl.jpgバァ!

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トランスフォーメーションカードの「誠実な解釈」

オルゴナイトにコイル状のものを配置していると
こんな感じになることもあります。
チャネリングやリーディング内容を
自分のエゴやイメージにとらわれることなしに理解し伝える。
今回のオルゴナイト、
なんとなーくこんな感じにできあがるみたいです。

オルゴナイトワークショップは10月下旬にも開催します。
ですが満席。ありがとうございます<(_ _)>

オルゴナイトワークショップは3名以上で出張講座可能です。
宇都宮ではおひとり様から開講します。

ご興味のある方は、ご連絡ください!
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塩入りです

☆10月29日(水)15時から品川セッション可能です☆

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お風呂には
塩を入れています。

温まります。
すっきりします。

最近までは海塩を使っていました。
カルディなどで買える、フランスの塩。
ゲランドの塩 サリンヌ・ド・ゲランド グロ・セル・マリン 大粒 海塩 1㎏ゲランドの塩 サリンヌ・ド・ゲランド グロ・セル・マリン 大粒 海塩 1㎏
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ゲランドソルト

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少し寒くなってからは、ピンク岩塩が多いです。
ちょっとゴロっとした形です。
ヒマラヤ岩塩 ピンク3-5mm 1KGヒマラヤ岩塩 ピンク3-5mm 1KG
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世界の塩

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海塩と岩塩、
お風呂に入れてはいると感覚がちょっと違うように感じます。
海塩はさっぱりする感。
岩塩はしっかり温まる。

もっと寒くなると、ブラック岩塩にします。
ブラックソルト[1kg (結晶サイズ2-3mm)] ヒマラヤ産 ブラックソルト/岩塩ブラックソルト[1kg (結晶サイズ2-3mm)] ヒマラヤ産 ブラックソルト/岩塩
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ヴィーナース

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硫黄成分が多いため、
お風呂に入れると温泉気分が味わえます。
硫黄泉と同じ匂いがします。

塩風呂、私には合うのですが、
アトピーなど、皮膚疾患がある方には
刺激が強い可能性があるので、
入る際はご注意くださいねー
あと、風呂釜が痛む可能性もあるらしいので、
追いだきをした後に塩を入れるといいです。
クレイバスをする際も同様。

そして、いざというときには
常陸出雲大社のお塩、どばーっと使うこともあります。
神社のお塩は
身体というか、その外側の領域をすっきりさせたいときに使います。
ですが、自分に合う神社のほうがいいですね。
自分が参拝していいなと思った神社です。
江の島の弁財天さまのお塩を入れたときは、
海っぽさが充満して溺れるかと思った…アハハ
江島神社、嫌いではなかったんですが…

こんな本あります。
いろんな種類の塩を一度に見られますよ。
塩図鑑塩図鑑
(2010/06/18)
塩屋 (まーすやー)、青山 志穂 他

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冷たくしないで

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11月6日(木)13:00-@仙川cococi
魔女の浸出油ワークショップ
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「緑のトリートメント」 やってます。
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ボディフェイシャル 130-150分 15000円~


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先日、ホテルでお茶しました。
リッチな空間でリッチな気分を味わう。
心も豊か~な感じ
友達との会話も弾みました!

話はガラッと変わり…

季節はどんどん冬に向かって、
身体も冬支度を始める時期に。
アロマトリートメントやボディワークをさせていただくと
身体に冷えを感じます。
人それぞれ冷えているところはあります。
太ももの外側
ひざの裏
脚先
お腹
肩・・・

冷えているから、温める。
ではなく、
冷える前から、冷えないようにする。
ほんとはそっちのほうがいいんです。

夏の盛りを過ぎたころから
足が出る服から出ない服に変えるだけでもいい。
夏のうちは湯船につからなくても
トンボが飛んでいるのをみつけたら
湯船につかってみるのもいい。
冷えは血管を収縮させて
身体のコリにもつながります。
血管を動かす筋肉を鍛えてみる。
すると身体が温かくなっていく。
コリコリを少しでも軽くしたいなら
少し意識を変えてみる。

全身「からだ革命」全身「からだ革命」
(2006/03/01)
草刈 民代

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先日、先達の方からお借りした本。
バレリーナという身体が資本の方が書いた本。
じっくりと体と向き合い、
身体のプロといわれる人たちと
身体について考えて鍛え方を見直し食を変える
本に書いてあることは全部はできませんが、
見直しをしできることから実践するということは
今からでも遅くないなーと思いました。
本の帯には
「40歳、20代より身体が動く!」ですから…
そういえば、ワタシ、筋トレしてから
確実に身体が丈夫になりました。
毎日住んでいる11階まで階段で上がってますが、結構平気です。

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三連休は傘をささずに…

台風、過ぎ去りましたね。
すっかりうちの周りは秋の風景です。
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昨日は荷物が多かったので、台風が来ているにもかかわらず傘を持っていかなかったのです。が!一度も差さないで済む程度の雨でした。ま、なんとかなるのねー。

連休はほぼセッションをさせていただいてました。
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雨に煙る品川…

セッションは結構長い時間をかけます。
2時間超です。
滞在時間は3時間くらいかな。
ご要望に応じて短くもします。
ですがほとんどの方が、ボディとフェイシャル、
身体全体のトリートメントをお受けいただくことが多いです。
そのほうがすっきりと新しい心地になって
毎日の活力がみなぎるそうです。

顔と身体を別々にうけるより、
一度に受けていただいたほうが
本当はイイと思います。
身体の滞りを流した後に
フェイシャルトリートメントをすると
ほんとにすっきりします。
そしてフェイシャルでローションパックをしても
循環がよくなっているため、保湿成分も肌に浸透しやすい、そんな気がします。ワントーン明るく、一回りシュッとすっきりしたお顔になれるようです。顔も身体もすっきりとリフレッシュできます。

緑のトリートメント■←クリック!は、
今一番人気のボディ&フェイシャルです。
ほとんどの方がリピートされてます。

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お客様から頂いたお菓子。
以前、私がけんけらが好きだとお話ししていたら、
お客様がおみやげに下さいました(涙…
上のかわいい動物お菓子は和菓子。
ゼリーみたいで美味しかったです!
ありがとうございました☆

品川トリートメント可能日は
10/29(水)15:00-
11/3(祝)10:30-16:00(最終受付)
11/8(土)13:00-16:00(最終受付)
詳しくはお問い合わせください
frieden_f@@yahoo.co.jp(@を一つぬかしてください)
もしくはメールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=672652
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品川と宇都宮でボディワーク、エネルギーワーク、水晶リーディング、オーラソーマをしております。

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