呼吸を楽に ~柑橘系

昨日は、地震多発でしたね。
怖かった・・・
4年経つけれど、忘れられないあの感覚が蘇ってきてしまいました。
胸がキューっと苦しくなる、感覚。
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そんな時には柑橘系の精油を嗅ぎます。
柑橘系の精油は占星術では太陽や月に対応するものが多いので、
頭がふらふらしたり、落ち着かなくなったときにかぐといいように感じます。

代表的な柑橘系は 「オレンジ」

明るい太陽の香り。
甘い香りの後ろには、ほのかに酸っぱい香り。
ほっと落ち着いてきます。
が、ひとによってはこの明るい香りが
その時の状況を逆なでする可能性もある…かも。

ですが手っ取り早く落ち着かせる、
そんなときにはオレンジ、いいです。

次の記事ではまた違う柑橘系の精油を解説します。


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